Poco Ci ten produkt z BX jak nie masz ułożonej diety?? Będziesz jadł w ciemno - pozatym marunujesz kase....raz że drogi produkt....dwa że zamiast tego lepiej i taniej kupić ryż/kure. Kreatyna w kapsa to też drogie wyjście. Multipower to droga firma - jak wybierasz mono to kupuj najtansze i zawsze w proszku.
chociaz na zdrowy rozsadek nie powinno byc zbyt wielkiej roznicy, to ja najlepiej wspominam multipower, na ktorym robilem moj 4, ostatni cykl na mono. wczesniej bralem rozne wersje olimpa zwylka w tabletkach, creapure i citrate.
mono nie każde jest sobie równe. Ja proponuję coś pewnego, Ultimate, Trec micro, Multipower, Kaizen, Prolab, Spotrs One, Dorian Yates..itp.Inne tez działają niezle, np Vitalmax, Olimp, Hi tec creapure, ale ja polecam cos z wyższej pólki cenowej i jakościowej często. zdr.
chociażby dlatgeo ze na rynku teraz wiekszosc tych mono - są porównywalnej jakosci jak multipower czy tam inko (ten sam dostawca surowca) jak i również - wielu i na megabolu zbudowało kawał mięcha ...
[...] produkt(kupiłem w strefie mocy na solidarności) bierz go 30 minut przed treningiem w dni treningowe, natomiast w dni bez treningu bierz rano na czczo. A odnośnie mono to kup sobie albo inko albo multipower i bierz tak: rano 5g i bezposrednio po treningu 5g w dni treningowe, a w dni nietreningowe bierz rano 5g i o podobnej porze druga [...]
Podstawa twojego cyklu powinna byc beta alanina wraz z kreatyna ( podobno razem stosowane daja lepsze efekty ), najlepiej kup to i to w proszku, a jaka forma kreatyny to juz zbyt duzej roznicy nie ma. Ja bym bral mono dobrej jakosci: universal, mrm, multipower, kaizen albo cos z tych rzeczy
jesli chodzi o hmb to mysle ze treca co do kreatyny jesli mono to - trec,vitalmax,ultimate,multipower jabłczan - cp,cf,reactor pro lub czysty jabłczan z olimpa
mono kaizen, trec, multipower. dextrozy to syf. osobiście na redukcji wolę czyste formy, na masie staki. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-04-18 10:01:20
Faftaq ma zdecydowanie rację.Kreatyna Inkospor bardzo dobra,podobnie jak Multipower,to dwie konkurujące ze sobą niemieckie firmy.Mono z tych firm to zdecydowanie światowa czołówka(creapure).Trzeba jednak pamiętać,że również Creapure różnią się między sobą stopniem rozdrobnienia i wiele firm pakujących kreatynę z tego laboratorium,używa [...]
To weź mono-wszystko jedno jakie-Olimp, Vitalmax, Multipower i wiele innych. Do tego gainer lub białko-zależy czego w diecie brakuje, jaki produkt wybrać-dział z opiniami, wyszukiwarka.
Jak chcesz najlepsze mono to zdecydowanie Multipower'a. A i te 26 dni cyklu wez razy 2 i wtedy OK. Jezeli ten gainer jest podpasowany pod twoja diete to czemu nie.
ta retencja przy mono to tak naprawdę wyolbrzymiony problem przez ty co razem z kreatyna żrą frytki z colą brzy dobrej diecie i dodatku areo lub hitt nic takiego nie ma prawa wystąpić A vitalmax kreatyna jak kreatyna ja wybieram Inkospor lub Multipower jak w dobrej cenie znajdę ewentualnie Big zone ze sklepu SFD